Kurse & Workshops
Für alle etwas Passendes dabei!
Alle Kurse und Workshops können auch als 1:1-Kurs/Workshop bei dir zu Hause gebucht werden. Kontaktiere mich gerne.
Stillvorbereitungskurs
Wenn du bald ein Baby erwartest und gern stillen möchtest, dann bist du hier genau richtig! Dieser Kurs wird dir das Selbstbewusstsein und das nötige Know-How vermitteln, damit du dich ganz entspannt auf die Zeit mit deinem Baby freuen kannst. Dabei ist es ganz gleich, ob dies dein erstes Kind ist, oder du bereits gestillt hast. Viele Stillprobleme werden dir so erst gar nicht begegnen, da du weißt, wozu dein Körper in der Lage ist und was du beachten kannst.
Dieser Kurs bereitet euch auf eine liebevolle und entspannte Stillbeziehung vor, sodass ihr von Beginn an gut informierte Entscheidungen treffen und eure Kuschelzeit geniessen könnt.
Themen des Stillvorbereitungskurses
- Stillen und seine Bedeutung
- der gelungene Stillstart (auch nach einer Bauchgeburt)
- Vorbereitung auf das Stillen
- Milchbildung und Milchentwicklung
- Baby richtig anlegen
- Stillzeichen und Stillen nach Bedarf
- verschiede Stillpositionen
- Veränderung der Brust
- Stillprobleme vorbeugen
- nützliches Wissen rund ums Stillen (Hilfsmittel, Genuss, Ernährung)
- Rolle des Partners und des Umfelds
- Raum für Fragen
- und vieles mehr
Dieser Kurs kann auch für ein Stillkaffee, Babytreff oder eine andere Veranstaltung gebucht werden.
Schlafworkshop
Jedes Kind kann schlafen!
Du willst den Schlaf deines Babys besser verstehen oder bist erschöpft von den vielen schlaflosen Nächten? Du bist schwanger und möchtest dich vorab informieren, ob beim Schlafen von Babys tatsächlich feste Zeiten eingehalten werden sollten? Du hast gehört, dass Babys auch mal Schreien gelassen werden sollten, aber in dir sträubt es sich dagegen?
In meinem Workshop zum Baby- & Kleinkindschlaf erkläre ich euch die Hintergründe zum Thema Schlaf und worauf es bei unseren Kleinsten wirklich ankommt.
Themen des Schlafworkshops
- Warum schlafen wir überhaupt?
- Schlafentwicklung
- Schlafarchitektur Baby- und Kleinkinderschlaf
- Schlafbedingungen und Schlafumgebung
- Sicherheit
- Einschlafen & Einschlafbegleitung
- Durchschlafen
- nächtliches Stillen
- Albtraum & Nachtschreck
- Schlaftrainings
- Raum für Fragen
- und vieles mehr
Dieser Workshop kann auch für eine Veranstaltung oder zum Beispiel eine Betriebsweiterbildung in einer Kita gebucht werden.
Beikostworkshop
Die Beikosteinführung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung jedes Babys.
In diesem Workshop bekommst du umfassende Informationen um entspannt in diese spannende Zeit starten zu können. Ihr steckt mit eurem Baby schon mitten drin, seid euch jedoch unsicher, ob dies alles so passt? Auch für euch ist dieser Workshop perfekt.
Themen des Beikostworkshops
- Wann starte ich mit Beikost? (Beikostreifezeichen)
- Beikostkonzepte (Brei, Baby Led Weaning, Beikost nach Bedarf)
- geeignete, nicht geeignete Lebensmittel und Getränke
- Sicherheitsregeln
- Unterschied Würgen und Aspiration
- achtsame und respektvolle Beikostgabe
- Essverhalten von Babys und Kleinkinder (Picky Eater)
- Beikost und Stillen
- Raum für Fragen
- und vieles mehr
Als Abschluss zum Workshop bekommst du eine übersichtliche Darstellung mit den geeigneten und nicht geeigneten Lebensmitteln zum Aufhängen für zu Hause.
In jedem Kurs und Workshop bekommst du ein liebevoll gestaltetes Handout mit den wichtigsten Informationen auf einen Blick!
nächste Kurse und Workshops
Schlafworkshop
Dauer: ca. 2-2.5h
Ort: Familiesach, Hausen AG
Preis: CHF 70.00
(inkl. Partner CHF 85.00)
Samstag, 14.09.2024
09.00 - ca. 11.00/11.30 Uhr
Beikostworkshop
Dauer: ca. 2-2.5h
Ort: Familiesach, Hausen AG
Preis: CHF 70.00
(inkl. Partner CHF 85.00)
Samstag, 19.10.2024
13.30 - ca. 15.30/16.00 Uhr